Was ist brené brown?

Brené Brown ist eine US-amerikanische Forscherin, Autorin und Vortragsrednerin. Sie ist Professorin an der University of Houston, wo sie sozialwissenschaftliche Forschung betreibt. Brown ist bekannt für ihre Forschung zu Themen wie:

• Scham: Scham - Brown definiert Scham als die quälende Angst, nicht wert zu sein, getrennt oder ausgeschlossen zu werden. Ein großer Teil ihrer Arbeit widmet sich dem Verständnis und der Überwindung von Scham.
• Verwundbarkeit: Verwundbarkeit - Brown argumentiert, dass Verwundbarkeit nicht Schwäche ist, sondern die mutigste Eigenschaft, die wir besitzen. Sie plädiert dafür, Verletzlichkeit anzunehmen, um authentisch zu leben und tiefe Verbindungen einzugehen.
• Mut: Mut - Brown beschreibt Mut als die Fähigkeit, sich verwundbar zu zeigen und Risiken einzugehen, trotz der Angst vor Ablehnung oder Versagen.
• Authentizität: Authentizität - Sie definiert Authentizität als die tägliche Praxis, loszulassen, wer wir zu sein glaubten, und zu akzeptieren, wer wir tatsächlich sind.
• Empathie: Empathie - Brown betont die Bedeutung von Empathie als Mittel zur Verbindung mit anderen und zur Verringerung von Scham. Sie unterscheidet Empathie von Mitleid und Sympathie.
• Verbundenheit: Verbundenheit - Brown beschreibt Verbundenheit als das Gefühl, durch Authentizität und die Akzeptanz unserer eigenen Unvollkommenheiten wertgeschätzt, geliebt und zugehörig zu sein.

Brown hat mehrere Bestseller geschrieben und ihre TED-Talks haben Millionen von Zuschauern erreicht. Sie ist bekannt für ihren humorvollen, offenen und forschungsbasierten Ansatz.